【資料圖】

1、娛樂中流行的旱冰鞋，可分為速滑鞋、平底鞋、極限鞋、速降鞋、休閑鞋、越野鞋等。都很有娛樂性。它們在速度或技術(shù)方面都很有趣，可以單獨練習(xí)，也可以分組進(jìn)行。因此，無論是休閑運動，還是朋友、同學(xué)之間舉辦的小型比賽，輪滑都可以使人從平時緊張而繁重的學(xué)習(xí)和工作中解脫出來，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些活動，從而達(dá)到身心放松的目的。

2、方便就像第五條提到的。輪滑運動不需要特定的運動場地，甚至還有在道路上舉行的輪滑公路賽等特殊項目。這些都體現(xiàn)了輪滑的方便快捷。同時，輪滑的另一大特點是環(huán)保，既不消耗能源，也不會造成環(huán)境污染。所以輪滑基本不用擔(dān)心。只要你想玩，沒什么好猶豫的。找一個平坦的路面，就能享受輪滑帶給你的樂趣。

3、雖然刺激的輪滑是一項危險系數(shù)相對較低的極限運動，但實際上只針對業(yè)余休閑玩家。比如極限輪滑，依然是一項非常具有挑戰(zhàn)性和刺激的運動。極限輪滑主要分為街頭式極限輪滑和專業(yè)場地極限輪滑，而專業(yè)場地比賽又可分為道具賽和半管賽。這些比賽主要是做一些危險的動作，比如下樓梯，跳臺，做空中動作。根據(jù)評委動作的難度和完成度，在觀眾大飽眼福的同時，你一定能感受到輪滑無與倫比的精彩。

4、健身輪滑是一項全身運動，可以促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能的改善，加強新陳代謝，例如可以增強手臂、腿部、腰部、腹部肌肉的力量和身體各關(guān)節(jié)的靈活性，特別有助于協(xié)調(diào)人的平衡能力。同時，輪滑也是一項健康的有氧運動。一般來說，輪滑(衡量運動強度的基準(zhǔn))的最大耗氧量是跑步的90%，而保持有氧運動的最佳強度對保持23 km/hr的速度是有效的，輪滑時測得的心跳數(shù)是最大心跳數(shù)的74%，是典型的有氧運動，可以達(dá)到強化心血管和燃燒脂肪的效果。所以越來越多的女生把輪滑作為一項改善體型、減肥塑身的運動。

5、觀賞性花樣滑冰最初的出現(xiàn)是為了花樣滑冰的訓(xùn)練，所以兩者的觀賞價值相差無幾。輪滑的另一個項目，——平花式輪滑，也很過癮。在進(jìn)行平地花式輪滑時，運動員靈活運用各種靈活步法，繞過放置在地面上的障礙物。他們動作迅速、靈巧，常常令觀眾驚嘆不已，掌聲不斷。速滑和跑步類似，更注重速度，以至于在輪滑三個項目中，觀賞性相對較差。但由于運動速度快、難度大，速滑看起來還是很精彩的。

6、環(huán)保輪滑本身不會產(chǎn)生任何污染，倡導(dǎo)健康的環(huán)保理念，是一項時尚健康的運動。

7、經(jīng)濟是一項簡單而經(jīng)濟的運動。當(dāng)人們再次玩輪滑時，除了學(xué)習(xí)之初需要存放的輪滑鞋和護具外，幾乎不需要花費其他費用。這些運動器材使用壽命長，不需要一直更換。而且輪滑和游泳、網(wǎng)球不一樣，需要特定的運動場地，需要繳納大量的會費、會員卡和專業(yè)練習(xí)。

8、除了以上特點，輪滑還有一個很多運動都不具備的特點，就是可以作為交通工具。一般情況下，輪滑可以作為平坦路面上的交通工具。當(dāng)然抓地力會隨著路況的不同而有所變化，但基本上是沒有問題的。在交通越來越擁擠的今天，輪滑已經(jīng)成為一種流行時尚的交通工具。當(dāng)然，我們還是要提醒你，在繁華的街道上滑冰，一定要注意交通安全。

9、輪滑作為一項非常受歡迎的運動，除了極限運動的娛樂性和刺激性之外，安全性是一個非常重要的原因。在美國麻省大學(xué)最近的一份研究報告中，有一個驚人的發(fā)現(xiàn)：直排輪滑鞋對關(guān)節(jié)的沖擊力比跑步低50%左右。這主要是因為輪滑和跑步不一樣。當(dāng)你邁步時，輪子就會轉(zhuǎn)動。由聚氨酯制成的輪子的彈性對關(guān)節(jié)的影響很小，所以老人和孩子也適合這項運動——戴上頭盔和護具，摔倒后受傷的風(fēng)險很小。多了解一下www.yoyoskate.com哪個牌子的旱冰鞋好？

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