(資料圖片)

眼下正是吃桔子的季節(jié)。說到吃桔子，民間傳言，桔子吃多了會上火。還有人說，桔子吃多了皮膚會變黃。真是這樣嗎？

眼下正是廣西桔子類水果集中上市的季節(jié)。不少市民說，老少都愛吃桔子，所以隔天都會來買一些，但不敢吃太多。

柳州市民：因為我現(xiàn)在血糖量也比較高，現(xiàn)在胖點了，以前會稍微苗條一點，一天會吃三四個。

柳州市民：吃桔子多，可能會對皮膚會泛黃。

那么，桔子吃多了真會變成“小黃人”嗎？對身體又有什么影響呢？來聽聽醫(yī)生的解答。

柳州市潭中人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師  謝燕和：桔子富含有大量的胡蘿卜素，那我們經(jīng)常過多地食用，因為胡蘿卜素會留在我們的血液中，然后不能夠及時地代謝掉，所以皮膚就會變黃。那么我們在停食桔子的時候，過一兩周它就會讓肌膚恢復(fù)正常。

還有市民認為，過量食用桔子會上火。醫(yī)生解釋，桔子性溫、屬于熱性水果，且不需要洗或剝皮就能吃，吃多了確實會上火，大家一次淺嘗幾個即可。

柳州市潭中人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師  謝燕和：主要表現(xiàn)在口干舌燥、口舌生瘡、小便發(fā)黃、 便秘等癥狀，那我們建議像糖尿病病人少吃 還有一些陰虛火旺以及怕熱的人盡量少吃一點。