1、[步驟1:使用合適的設(shè)備]

(資料圖片僅供參考)

2、記住，如果你榨汁的對(duì)象比較硬，纖維比較密，比如白菜、甜菜或者胡蘿卜，一定要用制作精良的設(shè)備。便宜的貨切不了，最好選擇可靠的攪拌機(jī)或者食品加工機(jī)。

3、在我看來，食品加工機(jī)更通用。當(dāng)然，專業(yè)廚師肯定會(huì)信誓旦旦說攪拌機(jī)更好用。如果你有素食者或者吃生食的朋友，不妨問問他們的意見。不管怎樣，他們一定用了攪拌機(jī)或者食物加工機(jī)。

4、還要注意，你可能需要一個(gè)臺(tái)面攪拌機(jī)?；蛘呤殖纸胧綌嚢铏C(jī)不會(huì)是你的最佳選擇。

5、【第二步：準(zhǔn)備所需材料】

6、榨汁前最好把難的部分切掉，比如上面說的生姜和甜菜，切成小塊，以免卡機(jī)或超負(fù)荷。無論如何，為了安全起見，我做了。

7、現(xiàn)在，你只需要把材料洗干凈，放進(jìn)設(shè)備里。像檸檬和酸橙，你只需要自己往瓶子里擠點(diǎn)果汁就行了。

8、[第三步：使用正確的方法混合]

9、攪拌時(shí)，最好將較輕的材料放在攪拌機(jī)底部，較重的放在頂部。我發(fā)現(xiàn)把材料切成密密麻麻的塊的效果和混合較輕的水果差不多。

10、你需要時(shí)刻控制攪拌機(jī)的開關(guān)，保證整個(gè)過程中材料可以被切成任意大小。

11、[步驟4 4:過濾果肉(除非你想喝奶昔)]

12、接下來，你必須讓果肉通過一個(gè)過濾器，進(jìn)入一個(gè)干凈的容器。你可以用勺子和刮刀去除多余的果肉。如果你想要一杯果汁奶昔，那么你不需要去掉果肉。

13、看??！現(xiàn)在你有一杯新鮮美味的果汁了！剩下的果肉可以用來濃湯或者自制蔬菜漢堡。如果你不喜歡果漿，而你恰好有一些花花草草，就把這些果漿送給他們吧。你的植物會(huì)愛死你的。

14、如果你只是想要一杯果汁，不想惹那么多麻煩。你可以嘗試梅森罐攪拌技術(shù)，或者用梅森攪拌器和攪拌棒(看起來像一個(gè)超長的杵)手工制作一個(gè)新鮮的果汁“雞尾酒”。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。