【資料圖】

火龍果性涼，主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。具有潤腸通便、預(yù)防貧血、抗神經(jīng)炎、降低膽固醇的功效，適用于心腦血管疾病患者?；瘕埞缓ㄇ嗨兀梢员Ｗo(hù)眼睛，增強(qiáng)血管彈性，保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁免受自由基損傷。因?yàn)榛瘕埞菦鲂允澄?，有清熱解毒的作用，但是吃多了容易拉肚子，所以虛寒的人要少吃。而且火龍果的含糖量比較高，每100g火龍果肉中含有7.83g的葡萄糖，所以糖尿病人很容易吃太多火龍果。

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