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昂刺魚(yú)豆腐湯怎么做?

時(shí)間:2023-08-06 11:09:36       來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片)

做法步驟

1、你需要準(zhǔn)備這些:昂刺魚(yú)400克,絹豆腐100克,香蔥2根,生姜10克,“太太樂(lè)”鮮雞汁調(diào)味料10克,“太太樂(lè)”美美椒調(diào)味料3克,鹽5克,“太太樂(lè)原味鮮”料酒10毫升,香菜2根。

2、蔥切段,香菜切末,姜切片;昂刺魚(yú)殺好洗凈,大點(diǎn)的魚(yú)可以切段,豆腐切小塊,用涼水浸泡一會(huì),撈出備用。

3、鍋中倒入適量油燒熱后先下姜放入魚(yú)煎制2-3分鐘(中間需要晃動(dòng)一下魚(yú),防止粘底,翻一次身),昂刺魚(yú)肉嫩,不宜時(shí)間太久。

4、倒入適量“太太樂(lè)原味鮮”料酒、蔥段和準(zhǔn)備好的開(kāi)水(水要稍微多一些,后面會(huì)蒸發(fā)掉的),蓋上鍋蓋大火煮10分鐘左右。

5、見(jiàn)湯變白后倒入準(zhǔn)備好的豆腐,調(diào)中火再煮5分鐘。

6、加入“太太樂(lè)”鮮雞汁調(diào)味料,鹽。

7、再加入“太太樂(lè)”美美椒調(diào)味料。

8、最后撒上香菜出鍋。

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