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女性的第二個(gè)發(fā)育年齡在9-12歲左右，但發(fā)育年齡與很多因素有關(guān)，如兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況、遺傳因素、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素、情緒變化等。女人的第二次發(fā)育預(yù)示著進(jìn)入青春期后，生殖器會(huì)發(fā)生變化，包括月經(jīng)來(lái)潮、陰毛生長(zhǎng)、乳房增大、腋毛生長(zhǎng)等。女性的第二個(gè)發(fā)育階段大約會(huì)持續(xù)1.5-8年，這取決于是否與充足的營(yíng)養(yǎng)和遺傳因素有關(guān)。對(duì)于青春期女性來(lái)說(shuō)，要保持睡眠，避免熬夜和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)階段是身高增長(zhǎng)的快速期，多接觸高處，打球、游泳、跑步、跳繩等?？梢源龠M(jìn)身高增長(zhǎng)。作為父母，應(yīng)該對(duì)青春期的孩子做好心理護(hù)理。

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