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澳大利亞深海魚(yú)油的功效與作用一天吃幾粒(澳大利亞深海魚(yú)油的功效與作用)

時(shí)間:2023-08-20 23:12:03       來(lái)源:聚焦網(wǎng)

1、澳大利亞深海魚(yú)油的功效與作用:健腦益智深海魚(yú)油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸,是大腦細(xì)胞形成、發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2、科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在腦部的“神經(jīng)元突起細(xì)胞”中含有大量的DHA成分,使得腦部的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)能比較容易傳達(dá)正確的訊息。


【資料圖】

3、2、保護(hù)心血管,保障血流暢通深海魚(yú)油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸,是有益于血液循環(huán)的保護(hù)因子。

4、EPA可協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑,降低血液中膽固醇水平,有助于保持血液暢通流動(dòng),抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓產(chǎn)生,阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生。

5、3、幫助對(duì)抗炎癥EPA和DHA還具有抗炎活性。

6、當(dāng)人體攝入的Ω-6-脂肪酸過(guò)多而Ω-3-脂肪酸不足時(shí),機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致炎性反應(yīng)。

7、深海魚(yú)油中的EPA與DHA則可以平衡過(guò)多的Ω-6-脂肪酸,因此魚(yú)油常被用于改善各種炎癥如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

8、4、改善不良情緒EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。

9、當(dāng)血液中的EPA和DHA的濃度偏低時(shí),發(fā)生輕~中度憂郁癥的幾率會(huì)明顯提高。

10、大量臨床實(shí)驗(yàn)證明,與不愛(ài)吃魚(yú)的人相比,愛(ài)吃魚(yú)者面對(duì)困難與壓力表現(xiàn)得更為積極樂(lè)觀,這是因?yàn)轸~(yú)中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。

11、擴(kuò)展資料適用人群有血栓,腦溢血或中風(fēng)等患病者。

12、2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

13、3、視力衰退有老花趨勢(shì)者。

14、4、有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀的人群。

15、5、有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。

16、6、需防治糖尿病合并癥的患者。

17、注意事項(xiàng):如果您是懷孕或哺乳期,服藥,面臨手術(shù),有出血問(wèn)題,或進(jìn)行任何其他處理,可能影響血液凝塊的能力,服用此產(chǎn)品前咨詢(xún)您的醫(yī)生。

18、該品不能代替藥物。

19、2、兒童,孕婦及哺乳期婦女慎用。

20、3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

21、參考資料百度百科—深海魚(yú)油。

本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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