(資料圖片僅供參考)

1、冬季皮膚干燥脫皮的解決方法如下：　　身體保養(yǎng)：洗澡的時(shí)候，水不能太熱， 也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。

2、使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。

3、如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。

4、　　2、注意飲食：日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。

5、少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

6、　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以排汗，促進(jìn)身上皮膚的新陳代謝，整個(gè)人的精神狀態(tài)和皮膚狀態(tài)都會(huì)變得很好。

7、因此，每周最少保證兩天的運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排汗排毒。

8、身體干燥的癥狀就會(huì)得到緩解。

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